2. Nos ponemos de pie, juntamos los brazos por en lo alto de la vanguardia como si quisiéramos tocar el techo, luego juntamos las palmas y nos inclinamos alrededor de un lado formando una media luna o una banana, nos estiramos mucho mucho durante 10 segundos y repetimos al lado contrario.Esta actividad es una excelente táctica para mejorar nuestr